Lenggo Diary..

Manfaat Lemon (Citrus)

2011-09-26T21:55:00.001-07:00

Metro-newz.com

Cukup dipotong 2-3 irisan tipis lemon masukan ke dalam gelas dan tambahkan air dan akan menjadi "air alkali", dapat diminum sepanjang hari.

Biasakan sebagai layaknya meminum air setiap hari. Dan baik bagi semua orang.

Manfaat mengejutkan lemon!

Riset terkait manfaat lemon dilakukan oleh Institut Ilmu Kesehatan, 819 N. L.L.C. Charles Street Baltimore, MD 1201. Sebuah temuan terbaru dalam pengobatan, yang efektif untuk penyakit kanker.

Lemon (Citrus) adalah produk ajaib yang bias membunuh sel kanker. 10.000 lebih kuat dari kemoterapi sekian kali. Dan, kita baru menyadari manfaat besar dari lemon tersebut.

Repotnya ada upaya penelitian yang tertarik membuat versi sintetis yang akan memberi keuntungan besar.

Anda sekarang dapat membantu teman yang membutuhkan, dengan memberitahukannya bahwa jus lemon sangat bermanfaat dalam mencegah penyakit.

Rasanya enak dan tidak menghasilkan efek samping yang boleh jadi mengerikan dari kemoterapi. Sementara, ini adalah sebagai rahasia yang dijaga ketat. Agar tidak menjadi bisnis yang menguntungkan bagi multijutawan (perusahaan besar).

Seperti Anda ketahui, pohon lemon dikenal untuk varietas atas lemon dan limau. Anda dapat makan buah di berbagai cara: seperti Anda bisa makan bubur, jus, kue kering, dan lain-lain.

Hal ini dimaksudkan untuk kebaikan: termasuk usus, payudara, paru-paru, prostat, dan pankreas.

Senyawa-senyawa pohon ini menunjukkan 10.000 kali lebih baik daripada Adriamycin produk, obat biasanya digunakan kemoterapi di dunia, memperlambat pertumbuhan kanker
sel. Dan yang lebih menakjubkan: ini jenis terapi dengan lemon ekstrak hanya menghancurkan sel-sel kanker ganas dan tidak mempengaruhi sehat sel.(eddy yusuf/dr.Fetty)

rokok? go to hell..

2010-12-17T02:03:00.000-08:00

aduh lama2 paru2 gw kenapa2 nih, jadi perokok pasif tiap hari. sekarang aja udah batuk ga berhenti2, giliran udah sembuh sedikit kaya gitu lagi..

Mentang2 IT cewe sendirian disini :( huks..huks.. perokok pasif di ruangan ber-AC, kalian tegaaaaaaaaaa kakak-kakak.. :(

kasian dong sama badan kalian, tiap hari ngerokok di ruang ber-AC pula, tiap sebentar minum kopi. Apa kabar paru2 & jantung kalian?? *yah tentunya gw jg kecipratan dampak yg ga gw buat T____T *sad

yah mungkin sekarang kalian belom tau dampaknya buat diri kalian, kalian cuma ngerasa. ahh paling batuk2 doang, yang penting inspirasi jalan terusssss...

hellooooooooooooooooo, sekarang inspirasi kalian ada, tp tunggu beberapa tahun kemudian, karena rokok dan kopi kalian itu bisa membuat badan kalian hancur...yah hancur................ berbagai penyakit menunggu kalian..

Sudah siapkah kalian meninggalkan keluarga yang kalian cintai selama ini? juga biaya rumah sakit yang sangat mahal untuk mengobati semua penyakit yang akan kalian rasakan itu?? huh biarlah, gpp kalian ga perduli. Aku cuma bisa bilang, LIHAT SAJA NANTI...

'n satu lagi..

I HATE SMOKE 'N HATE SMOKER TOO........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

W.A.N.I.T.A

2010-12-14T20:53:00.000-08:00

Ketika wanita menangis, itu bukan berarti dia sedang mengeluarkan senjata terampuhnya, melainkan justru berarti dia sedang mengeluarkan senjata terakhirnya.

Ketika wanita menangis, itu bukan berarti dia tidak berusaha menahannya, melainkan karena pertahanannya sudah tak mampu lagi membendung air matanya.

Ketika wanita menangis, itu bukan karena dia ingin terlihat lemah,melainkan karena dia sudah tidak sanggup berpura-pura kuat.

Mengapa wanita menangis? Karena wanita juga seorang manusia yang memiliki perasaan. Kami tidak pernah menuntut banyak kecuali pengertian.Kadang kami terlihat manja, banyak maunya, atau mungkin di mata lelaki seperti kalian, kami ini hanyalah makhluk yang menyusahkan.

Tapi ketahuilah, kami masih tetap berdiri tegar meski kalian telah menghantam kami dengan banyak rasa sakit yang mendera. Kami masih tetap seperti orang yang sama ketika kalian berusaha pergi dan menghindar lantas datang kembali membawa asa.

Meski kami terlihat tidak peduli, meski kami terlihat mengacuhkan, tapi percayalah jauh dilubuk hati kami, kami punya sejuta doa untuk kalian. Karena kita ditakdirkan untuk berpasangan, tidak untuk menjalani kesendirian.

Kami memang selalu tampak berlebihan dalam mengeksplorasi perasaan kami, itulah mengapa anak selalu terlahir dari rahim kami kaum wanita. Karena Tuhan ciptakan ruang luas di bawah hati kami untuk tempat bernaungnya hasil-hasil cinta kita. Karena ya, lagi-lagi kami ini wanita, dimana Tuhan menakdirkan kami sebagai makluk yang akan selalu terlihat lemah diluar tapi kuat didalamnya.

^_^ ^_^ ^_^ *jempol..

*sumber tidak diketahui

Gejala, Penyebab, & Penanggulangan Penyakit Darah Tinggi

2010-10-26T23:55:00.000-07:00

Kemarin, 26 oktober 2010 dokter mengatakan kepada saya kalau saya menderita tekanan darah tinggi, dokter dan sayapun heran karena katanya saya masih muda untuk merasakan penyakit ini. Oleh karena itu saya ingin mengetahui bagaimana sih gejala – gejala, penyebab, & penanggulangan penyakit ini dengan menginformasikan artikel ini..

Penyakit Darah Tinggi atau Hipertensi, adalah salah satu jenis penyakit pembunuh paling dahsyat di Dunia saat ini
Usia merupakan salah satu faktor resiko hipertensi. Lebih banyak dijumpai bahwa penderita penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi pada usia senja. Tekanan darah adalah menunjukkan keadaan di mana tekanan yang dikenakan oleh darah pada pembuluh arteri ketika darah dipompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh. Tekanan darah dapat dilihat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya ditunjukkan dengan angka misalnya 120 / 80 mmHg. Angka 120 menunjukkan tekanan pada pembuluh arteri ketika jantung berkontraksi. Disebut dengan tekanan sistolik. Angka 80 menunjukkan tekanan ketika jantung sedang berelaksasi. Disebut dengan tekanan diastolik. Sikap yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah dalam keadaan duduk atau berbaring.
Tekanan darah tinggi (hipertensi) menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke, gagal jantung, serangan jantung dan kerusakan ginjal. Tanpa melihat usia atau jenis kelamin, semua orang bisa terkena penyakit jantung dan biasanya tanpa ada gejala-gejala sebelumnya. Tekanan darah dalam kehidupan seseorang bervariasi secara alami bayi dan anak-anak secara normal memiliki tekanan darah yang jauh lebih rendah daripada dewasa. Tekanan darah juga dipengaruhi oleh aktifitas fisik, di mana akan lebih tinggi pada saat melakukan aktivitas dan lebih rendah ketika beristirahat. Tekanan darah dalam satu hari juga berbeda, paling tinggi di waktu pagi hari dan paling rendah pada saat tidur di malam hari.

Gejala Penyakit Darah Tinggi (Hipertensi)
Hipertensi sulit disadari oleh seseorang karena hipertensi tidak memiliki gejala khusus. Gejala-gejala yang mudah diamati antara lain yaitu:
1. Gejala ringan seperti pusing atau sakit kepala
2. Sering gelisah
3. Wajah merah
4. Tengkuk terasa pegal
5. Mudah marah
6. Telinga berdengung
7. Sukar tidur
8. Sesak nafas
9. Rasa berat di tengkuk
10. Mudah lelah
11. Mata berkunang-kunang
12. Mimisan (keluar darah dari hidung)

Hipertensi dapat diketahui dengan mengukur tekanan darah secara teratur. Penderita hipertensi, apabila tidak ditangani dengan baik, akan mempunyai resiko besar untuk meninggal karena komplikasi kardiovaskular seperti stroke, serangan jantung, gagal jantung, dan gagal ginjal, target kerusakan akibat hipertensi antara lain:
* Otak: menyebabkan stroke
* Mata: menyebabkan retinopati hipertensi dan dapat menimbulkan kebutaan
* Jantung: menyebabkan penyakit jantung koroner (termasuk infark kantung), gagal jantung
* Ginjal: menyebabkan penyakit ginjal kronik, gagal ginjal terminal

Penyebab Penyakit Darah Tinggi atau Hipertensi.
Penyebab hipertensi sering disebut sebagai salah satu penyakit degeneratif. Umumnya penderita tidak mengetahui dirinya mengidap hipertensi sebelum memeriksakan tekanan darahnya. Penyakit ini dikenal juga dapat menyerang siapa saja dari berbagai kelompok umur dan kelompok sosial-ekonomi. Namun lebih banyak ditemukan pada usia lanjut yang merupakan salah satu faktor resikonya.
Faktor resiko terjadinya hipertensi, adalah antara lain:
• Stres.
• Faktor Keturunan (Genetik).
• Usia.
• Asupan Garam.
• Gaya hidup yang kurang sehat.

Dengan semakin bertambahnya usia, kemungkinan seseorang menderita hipertensi juga semakin besar. Pengaruh usia terhadap kemunculan stress sering terjadi juga. Banyak ditemukan para pensiunan yang sudah tak bekerja lagi menghadapi perubahan lingkungan ekstrem. Menghadapi kondisi di rumah yang tanpa aktivitas dan diposisikan sebagai orang yang tak mampu lagi melakukan beberapa pekerjaan memunculkan stres.
Adanya peningkatan volume cairan tubuh dan tekanan darah yang akan diikuti oleh peningkatan pengeluaran kelebihan zat garam sehingga kembali pada keadaan yang normal. Pada hipertensi essensial kondisi inilah yang terganggu. Pola makan dan aktivitas yang tak seimbang juga memiliki kontribusi yang besar penyebab hipertensi. Kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol dan kurang olahraga dapat pula mempengaruhi peningkatan tekanan darah.
Berat badan berlebih apalagi penderita obesitas akan mengalami tekanan darah yang lebih tinggi dibanding dengan mereka yang mempunyai berat badan normal. Peningkatan tekanan darah ini ditemukan sepanjang hari, termasuk juga di malam hari. Apalagi ditambah, tekanan darah selama malam hari sama tingginya dengan di siang hari pada mereka yang mempunyai berat badan berlebih hingga kegemukan. Seharusnya, di malam hari, tekanan darah mengalami penurunan, bilatekanan darah tetap tinggi, keadaan ini dapat menyebabkan gangguan pada jantung.
Hipertensi dapat dikelompokkan dalam dua kategori besar, yaitu primer dan sekunder. Hipertensi primer artinya hipertensi yang belum diketahui penyebabnya dengan jelas. Golongan kedua adalah hipertensi semunder yang penyebabnya boleh dikatakan telah pasti, misalnya ginjal yang tidak berfungsi, pemakaian kontrasepsi oral, dan terganggunya keseimbangan hormon yang merupakan faktor pengatur tekanan darah.

Penanggulangan Penyakit Darah Tinggi
Faktor dominan yang menyebabkan hipertensi adalah pola makan dan aktivitas tubuh. Akibat dua hal seiring bertambahnya usia semakin meningkatkan resiko kemunculan penyakit. Pengendalian hipertensi antara lain yaitu:
1. Diet rendah garam, kolesterol, dan lemak jenuh. Mengurangi asupan garam ke dalam tubuh. Harus memperhatikan kebiasaan makan penderita hipertensi. Pengurangan asupan garam secara drastis akan sulit dilaksanakan, jadi sebaiknya dilakukan secara bertahap dan tidak dipakai sebagai pengobatan tunggal.
2. Behenti merokok dan alkohol
3. Latihan fisik secara teratur
4. Menghindari stres. Buatlah suasana yang menenangkan dan lakukan relaksasi-relaksasi rutin setiap hari. Hal ini penting untuk memberi efek ketenangan yang dapat mengontrol sistem saraf sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
5. Memperbaiki gaya hidup yang kurang sehat. Penting melakukan olahraga seperti senam aerobik atau jalan cepat sekitar 30 menit sebanyak beberapa kali dalam sepekan.

Pola Makan Mencegah Penyakit Darah Tinggi
Salah satu faktor penyebab utama terjadinya hipertensi adalah asteroklerosis. Kondisi ini disebabkan konsumsi lemak berlebih. Oleh karena untuk mencegah timbulnya hipertensi adalah mengurangi konsumsi lemak yang berlebih selain pemberian obat-obatan bilamana diperlukan. Pembatasan konsumsi lemak sebaiknya dimulai sejak dini sebelum hipertensi muncul, terutama pada orang-orang yang mempunyai riwayat keturunan hipertensi dan pada orang menjelang usia lanjut. Sebaiknya mulai umur 40 tahun pada wanita agar lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi lemak karena mendekati menopause.

Prinsip utama dalam melakukan pola makan sehat adalah gizi seimbang, di mana mengkonsumsi beragam makanan yang seimbang yaitu:
* Sumber karbohidrat: biji-bijian.
* Sumber protein hewani: ikan, unggas, daging putih, putih telur, susu rendah/bebas lemak.
* Sumber protein nabati: kacang-kacangan dan polong-polongan serta hasil olahannya.
* Sumber vitamin dan mineral: sayur dan buah-buahan segar.
Pola makan sehat bertujuan untuk menurunkan dan mempertahankan berat badan ideal, sehingga dianjurkan untuk menyeimbangkan asupan kalori dengan kebutuhan energi total dengan membatasi konsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi dan atau makanan yang kandungan gula dan lemaknya tinggi. Di samping itu, agar melakukan aktifitas fisik yang cukup untuk mencapai kebugaran jasmani yang baik.

Artikel kesahatan ini diambil dari buku karya Sutanto (Judul Buku: Awas 7 Penyakit Degeneratif) CARA MENCEGAH DAN MENGATASI 7 PENYAKIT PEMBUNUH PALING DAHSYAT: STROKE, DIABETES, JANTUNG, PARKINSON, KANKER, HIPERTENSI, OSTEOARTRITIS.

-semoga bermanfaat-

Manfaat Yoghurt

2010-08-11T18:48:00.000-07:00

Yoghurt
Kata Yoghurt berasal dari Bahasa Turki yaitu, Jugurt atau Yogurut yang artinya Susu Asam. Secara definisi, Yoghurt adalah produk yang diperoleh dari susu yang telah dipasteurisasi, kemudian difermentasikan dengan bakteri tertentu sampai diperoleh keasaman, bau, dan rasa yang khas dengan atau tanpa penambahan bahan lain yang diijinkan.

Proses fermentasi yang terjadi akan menambahkan kandungan gizinya. Komposisi Zat Gizinya mirip dengan susu. Bahkan ada beberapa komponen yang jumlahnya lebih tinggi seperti Vit B Kompleks, Kalsium dan Protein. Selama proses fermentasi susu menjadi Yoghurt terjadi sintesis Vit B Kompleks khususnya Thiamin (B1) dan Riboflavin (B2) serta beberapa Asam Amino penyusun proyein. Tak ada yang memungkiri bahwa komponen Zat Gizi tersebut sangat berguna bagi kesehatan.

Yoghurt ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan, seperti :

1. Mengkonsumsi Yoghurt dapat mengatasi intoleransi Laktosa yang biasanya diikuti oleh diare. Bakteri Asam Laktat dalam Yoghurt dapat menguraikan Laktosa Susu menjadi Monosakarida yaitu Glukosa & Galaktosa sehingga susu mudah dicerna & diserap tubuh. Selama proses pembuatan Yoghurt diperkirakan ada 30% Laktosa Susu yang diurai menjadi Glukosa & Galaktosa. Bakteri Asam Laktat juga dapat mensintesis & mengaktifkan Enzim Laktase sehingga mampu memperbaiki kerja saluran pencernaan. Dengan meminum Yoghurt secara teratur kita tidak akan lagi mengalami diare karena intoleransi Laktosa.

2. Menyembuhkan Sakit Maag. Penderita sakit maag biasanya mengalami luka pada dinding lambungnya. Asam Laktat yang terbentuk dalam Yoghurt berfungsi untuk menutupi luka tersebut. Selain itu bakteri Asam Laktat mampu membentuk Asam Organik, Hidrogen Peroksida & Bakteriosin yang bersifat Mikrosidal atau mematikan mikroba lain yang merugikan.

3. Meringankan Kerja Lambung & Sistem Pencernaan. Yoghurt bersifat mengaktifkan bakteri bersahabat dalam usus sehingga dapat memperbaiki & menyempurnakan fungsi pencernaan. Yoghurt juga punya daya antibiotika yang dapat menghindarkan pembusukan terlalu dini dalam usus halus sehingga dapat menormalkan keseimbangan di dalam usus halus. Yoghurt diperlukan oleh orang-orang yang mengalami gangguan pencernaan & para Lansia. Kadar asam lambung orang Lansia umumnya mengalami penurunan hingga 85%

4. Mencegah Osteoporosis. Salah satu pencegahan Osteoporosis adalah dengan cara mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung Kalsium tinggi secara teratur. Bayangkan hanya dengan mengkonsumsi Yoghurt sebanyak 200 cc, dua kali per hari, kebutuhan Kalsium tubuh dapat terpenuhi sebanyak 600 mg. Angka kecukupan harian Kalsium untuk remaja 600-700 mg sedangkan untuk dewasa 500-800 mg.

5. Menurunkan kadar Kolesterol. Bakteri Asam Laktat yang terdapat dalam Yoghurt dapat mendegradasi Kolesterol menjadi Coprostanol yaitu sebuah Sterol yang tidak dapat diserap usus. Selanjutnya, Coprostanol & sisa Kolesterol dikeluarkan bersama sama tinja. Dengan demikian, jumlah kolesterol yang diserap tubuh menjadi rendah.

6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi. Konsumsi Yoghurt secara teratur dapat menurunkan Hipertensi. Peptida yang dihasilkan Protein Susu membentuk Tripeptida yang menyerupai Enzim Angiotensin I. Enzim ini berfungsi menghambat & menurunkan tekanan darah. Pada bakteri Lactobacillus Casei YIT 9018 memiliki fragmen yang akan membantu menurunkan tekanan darah Diasol & systol serta denyut jantung.

7. Mengatasi Keputihan & Infeksi Jamur. Mengkonsumsi satu gelas Yoghurt setiap hari mampu mengurangi & menghambat pertumbuhan jamur di dalam organ intim wanita. Karena itu Infeksi Jamur penyebab keputihan dapat dicegah dan diatasi.

8. Mencegah Kanker. Terutama Kanker Colon (usus besar), Servics (karena adanya Asam Folat) & Prostat (karena adanya Mineral Seng/Zn dalam Yoghurt). Beberapa kandungan mineral atau zat dalam Yoghurt dapat berfungsi sebagai Anti Karsinogen. Kandungan Kalsium yang cukup tinggi dalam Yoghurt dapat mengurangi resiko seseorang terkena Kanker Colon. Senyawa yang terkandung dalam Yoghurt akan memacu senyawa Interferon & memproduksi sel Naturalkiller yang akan menggempur bibit Tumor & Kanker.

9. Menyegarkan Pernapasan. Napas yang berbau tidak sedap salah satu penyebabnya adalah kuman atau bakteri. Mengkonsumsi Yoghurt sebanyak 170 gram setiap hari dapat membuat napas menjadi segar & bau mulut hilang. Selain itu plak pada gigi & penyakit radang gusi juga menurun

10. Melangsingkan Tubuh. Komponen dalam Yoghurt yang dapat membantu melangsingkan tubuh adalah Kalsium. Banyak ahli meyakini bahwa ada hubungan antara Kalsium & berat badan. Kalsium dalam Yoghurt mampu melawan Kolesterol dengan cara menghambat penyerapan lemak jenuh dalam saluran pencernaan.

11. Meningkatkan Kekebalan Tubuh. Yoghurt diketahui mengandung mineral Seng (Zn) yang memiliki fungsi & kegunaan sbb :

Menghidupkan kembali fungsi-fungsi kekebalan.
Menaikkan Kadar Albumin yang merupakan penanda Hayati Umur Panjang.
Melawan Radikal Bebas.

12. Meningkatkan Gairah Seksual. Kekurangan Seng (Zn) dapat menyebabkan impotensi. Jumlah sperma berkurang drastis dan testis tidak berkembang optimal. Seng dibutuhkan untuk membentuk dihidrositestosteron (DHT), yaitu enzim penting dalam hormon testosteron. Jika asupan seng dari makanan tidak mencukupi, produksi DHT akan terhambat. Akibatnya jumlah testosteron kurang dari takaran semestinya. Jika kekurangan seng terus dibiarkan menahun bisa menyebabkan radang kelenjar prostat.

Sementara itu, fungsi seng bagi perempuan adalah membantu memperlama pembasahan dinding vagina. Selain mineral seng, Yoghurt juga mengandung vitamin neurotropik yang sangat berperan untuk menjaga keharmonisan hubungan suami isteri karena berfungsi melancarkan fungsi saraf dan kerja otot kelamin. Vitamin neurotropik disebut juga Vitamin B Kompleks yang terdiri dari Vit B1, B6 dan B12. Vitamin B12 membantu mengatasi menurunnya produksi hormon testosteron pada laki-laki dan progesteron pada perempuan. Vitamin B1 membantu menggiatkan kerja kelenjar adrenal sehingga dapat meningkatkan gairah seks seseorang. Vitamin B6 bersama mineral seng dan magnesium bisa mempertahankan ereksi lebih lama.

13. Menjaga Kesehatan Ibu Hamil. Nutrisi yang dibutuhkan Ibu Hamil adalah Kalsium, Protein, Karbohidrat & Jenis Lemak tertentu agar bayi tumbuh secara optimal. Yoghurt adalah sumber kalsium, protein & asam Folat. Kalsium untuk kesehatan tulang baik untuk Ibu maupun bayinya. Kalsium dalam Yoghurt sangat mudah diserap & jumlahnya cukup tinggi. Asam Folat untuk mencegah cacat lahir pada lempeng saraf & otak (Neural tube defect atau NTD). Selain dari Yoghurt Asam Folat juga dapat diperoleh dari Jus Jeruk, Sayuran Hijau, Kacang-kacangan, Polong-polongan & Brokoli.

Perbandingan PHP Framework

2010-08-10T20:06:00.000-07:00

Membandingkan PHP Framework saat ini menjadi kebutuhan dalam membangun sebuah aplikasi berbasis PHP. Banyak orang bertanya mengenai kelebihan satu framework dengan framework yang lain.

Mengapa Framework?

* Mempercepat dan mempermudah dalam membuat sebuah aplikasi PHP
* Relatif memudahkan dalam proses maintenance karena sudah ada pola tertentu dalam sebuah framework (dengan syarat programmer mengikuti pola standar yang ada)
* Umumnya framework menyediakan fasilitas-fasilitas yang umum dipakai sehingga kita tidak perlu membangun dari awal (misalnya validasi, ORM, pagination, multiple database, scaffolding, pengaturan session, error handling, dll)
* Lebih bebas dalam pengembangan jika dibandingkan CMS

MVC Pattern

MVC (Model View Controller) merupakan suatu metode untuk memisahkan pengedali logika dan pengendali tampilan.

Terdiri dari :

* Model : mengandung fungsi-fungsi untuk berkomunikasi dengan database
* View : Berurusan dengan tampilan yang terlihat user
* Controller : Proses logika, pemeriksaan input, relasi view dan model, dan pengaturan hal-hal yang dilakukan diatur di sini

Framework dengan konsep MVC

* CodeIgniter
* CakePHP
* Akelos
* Zend
* Symfony
* Prado
* Yii
* Kohana
* dll

CodeIgniter

Kelebihan

* Mudah digunakan dan tidak memerlukan konfigurasi yang rumit
* Fungsi-fungsi pendukung yang cukup lengkap
* Mendkung PHP4 dan PHP5
* Mungkin merupakan Framework MVC paling populer dan paling banyak digunakan
* Dokumentasi yang sangat bagu, friendly dan didukung oleh forum, wiki, dan komunitas yang besar

Kekurangan

* Tidak mendukung AJAX, dan ORM
* Meyediakan dan memisahan file-file dalam MVC pattern, tapi masih memberikan kebebasan user untuk melanggar aturan MVC

CakePHP

Kelebihan

* Dukungan terhadap AJAX, ORM
* Automagic function seperti validasi input, dll, yang mempercepat coding
* Support PHP4 dan PHP5
* Lebih mencerminkan MVC yang sesungguhnya dibandingkan CI
* Komunitas pengguna yang besar dan forum cukup baik

Kekurangan

* Manual yang ada tidak selengkap CI.
* Butuh waktu belajar yang lebih lama untuk menguasai framework ini dibanding
CI. Tapi jika sudah benar-benar mengerti, banyak kelebihan dibanding CI. Beberapa situs menyarankan anda untuk belajar dan terbiasa dulu dengan CodeIgniter baru kemudian mempelajari CakePHP * (http://www.zenperfect.com/2007/07/15/faceoff-codeigniter-vs-cakephp/)

Symfony

Kelebihan

* Dukungan terhadap AJAX, ORM
* Kompatibel dengan berbagai macam database
* Banyak library dan fungsi symfony yang sudah tersedia. Bahkan hampir mendekati
CMS. Sehingga ada yang mengatakan ”Symphony is a CMS with a heart of a framework.” ini menjadi kelebihan sekaligus kekurangan.

Kekurangan

* Tidak mendukung PHP4
* Relatif butuh waktu lama untuk mengerti framework ini
* Instalasi dan konfigurasinya cukup rumit

Zend

Kelebihan

* Dukungan terhadap AJAX, ORM
* Berdasarkan informasi dari situs resminya, disebutkan bahwa fokus dari Zend

Framework ini adalah untuk membangun aplikasi berbasis Web dan untuk memudahkan dalam mengakses API dari berbagai vendor seperti Google, Amazon, Yahoo!, dan Flickr

Kekurangan

* Tidak mendukung PHP4
* Manual yang ada kurang mengakomodasi kebutuhan
* Performanya relatif lambat (mungkin karena banyaknya library)
* Konon katanya Framework ini hanya cocok untuk orang dengan skill PHP yang sudah sangat tinggi.

Akelos

Merupakan Framework yang relatif baru dengan kemampuan yang handal dan lengkap

Kelebihan

* Dukungan terhadap PHP4, PHP5, AJAX, ORM (cukup lengkap dan cukup mengakomodasi semua kebutuhan yang umum dari aplikasi php)

Kekurangan

* Kurang adanya dukungan komunitas. Mungkin karena masih relatif baru
* Beberapa forum mengatakan bahwa framewok ini cukup banyak memakan memory (http://forum.akelos.org/discussion/712/akelos-consumes-a-lot-of-memory/)

Tabel Perbandingan PHP Framework :

(http://www.phpframeworks.com/)

Cara Mengembalikan Teman Facebook Yang Sudah Kita Blokir

2010-08-08T22:17:00.000-07:00

Kadang-kadang kita suka sebel dengan tingkah seorang teman kita di facebook yang suka komentar ga jelas, ngirim aplikasi ga jelas, nge-tag foto-foto aneh, ngotorin wall kita dengan kirimannya yang aneh-aneh, ataupun kita udah ga suka sama teman facebook kita itu.

Ada 2 cara untuk menanggulanginya, yaitu :
1. Menghapus orang tersebut di facebook kita.
2. Memblokir orang tersebut, sehingga dia tidak akan bisa melihat facebook kita lagi.

Cara yang pertama mungkin cara yang paling mudah dilakukan dan kebanyakan facebooker melakukan cara yang yang pertama untuk menanggulangi masalah di atas. Tapi terkadang ada juga facebooker yang mengambil jalur ekstrim, yaitu dengan memblokirnya sehingga dia tidak bisa dihubungi atau diganggu lagi oleh facebook yang telah ia blokir.

Tapi facebooker ga perlu khawatir, walaupun kita sudah menghapus atau memblokir salah satu teman kita tersebut, kita masih bisa mengembalikan lagi facebook yang telah kita hapus dan blokir tersebut.

Kalau kita hanya meremove, langkah yang kita lakukan hanya nge-add kembali facebook tersebut. Tapi kalau kita sudah memblokir facebook tersebut, maka langkah yang kita lakukan adalah sebagai berikut :

** Buka terlebih dahulu blokirannya dengan cara :
Masuk ke menu "Account" (akun) -> "Privacy Settings" (pengaturan privasi) —> "Block List" (daftar blokir) -> kemudian muncul daftar nama-nama yang telah kita blokir —> Tekan "Unblock" (buka blokir) disebelah nama yang akan kita buka blokirannya. Biasanya untuk mengembalikannya sebagai teman, kamu harus menambahkannya sebagai teman.

Selamat mencoba.. ^_^

ini kisahku ...

2010-07-13T23:29:00.000-07:00

Assalamu'alaikum.. :)

waduh..waduh.. udah lama rasanya ga posting blog ini...udah berapa abad ya kira2? :D *hehe lebay dikit :P* hm pokoknya udah lama deh, liat aja tanggal brp terakhir gw posting .. hm 27 mei 2008, hari ini 14 juli 2010... wewww.... :D

hm mau posting apa ya hari ini..............

curhat aja boleh yahh..yah..yah.. ^.* sip2..

*** ketika nulis curhat ini, gw lagi di kantor.... lg kerja ceritanye, plus efBi'an, plus twitteran, plus ngaskus, plus ceting, hwahahaha banyak amat yak plusnya :P tp fokus kerja dongg *tp boong*

kantor tempat gw mencari sesuap nasi ini adalah perusahaan yang bergerak di bidang IT Solutions sedang dihuni oleh org2 cantik (termasuk gw pastinya) 'n org2 ganteng (masa sih?) yang berjumlah ± 40 orang....yg terdiri dr para bos2 (bukan gw..bukan gw :P), para AM (account manager a.k.a marketing), accounting, keuangan, admin, designer, composer, dan yg paling penting bgt ini nih..urat nadi a.k.a jantung a.k.a paru2 (halah lebay) yaitu para programmer2nya (termasuk ane gan :D hahahaha narsis dikit :P)

tau ga sih, dr 8 programmer ..*sebutin ah namanya* mas erad & mas egi sang manager IT, mas iqbal, mas angga, mas kossa, mas abie, mas iwan, & tentunya lenggo dongggg :P cuma gw yg satu2nya wanita a.k.a cantik,..... so gw adalah programmer tercantik di kantor ini.... hahaha yaiyalah yaaaa :D

dulu pengalaman hari pertama jadi tukang koding...widiiiiihhhhhhhhhh mantaff bgtsssss, serasa dunia berubah jadi neraka (dramatisir)..

disuruh bikin program pake class2 gitu lah, mesti pake framework lah, mulai dr templatepower sampe cakePHP, waktu belajar cuma 2 minggu, & HARUS BISA.. fiuhhhhhhhh.... mulai dr disuruh bikin web, trus bikin wap, trus bikin modul2 cms, umb, & terakhir lagi belajar bikin layanan sms :P dipikir2 pasti penuh nih isi otak gw ma program, hwhwhw ;))

tp ya Alhamdulillah temen2 kantor gw udah kaya kakak2 gw sendiri, mas2 itu mau ngajarin gw, padahal gw nya lemot gt deh :P makasih ya kakak2qu :)

nih yah.......jadwal kerja gw senin - jum'at mulai 08.30 sampe 17.30. (don't miss it :P apa sih..)

pergi naik kreta turun di sudirman, pulang naik bis blokM-bekasi.. widih perjalanan dr rumah ke kantor tuh yah kaya ke luar kota gitu....jauh benerrrr... kata mama sih pergi ga liat matahari, pulang jg ngga :D aw..aw..sadis kan? :p

hahaha.....udah ah sekian dulu, mo kerja lg.. ntar diliat sm bos lg :P hwhwhw kpn2 lanjut lagi yeeee..

wassalamu'alaikum :)

Apa aja sih Faktor-faktor Terpenting Blog??

2008-05-27T02:21:00.001-07:00

Faktor-faktor Terpenting Blog

Berdasarkan survey dari salah satu komunitas blog di Indonesia, dapat diambil kesimpulan bahwa faktor-faktor terpenting yang ada pada blog di Indonesia adalah sebagai berikut:

1. Kepopuleran sebuah blog ditentukan dari seberapa banyak blog tersebut di-link oleh website lain.
2. Menarik atau tidaknya sebuah blog, lebih banyak ditentukan oleh isi posting.
3. Hanya maksimum 10 blog yang rutin dikunjungi dan maksimum 5 blog yang rutin dibaca oleh seorang audiens blog.
4. Gambaran kasar jumlah pembaca adalah 1,9 kali dari jumlah komentar (pada sebuah topik) yang ada.
5. Blogger Indonesia umumnya menggunakan blog sebagai diary, jurnal atau tulisan tentang hal-hal menarik yang terjadi di sekitarnya.

Fakta-fakta tersebut dapat dijadikan landasan berpikir dalam membuat prinsip-prinsip yang menjadi acuan dalam penerapan blog sebagai salah satu media penyebaran tacit knowledge di dalam aktivitas knowledge management.

Fakta yang disebutkan pada poin pertama, dapat menjadi prinsip bahwa tingkat kepopuleran sebuah blog adalah berbanding lurus dengan banyaknya blog tersebut berada di daftar link blog lain. Dalam praktek knowledge management, satu blog dengan blog lainnya dapat dibuat saling terhubung satu sama lain. Dengan demikian tingkat kepopuleran (banyaknya pembaca sebagai objek dalam penyebaran tacit knowledge) suatu blog dapat menjadi lebih tinggi.

Sebagai contoh, blog yang berisikan tentang “strategi pemasaran perusahaan” juga menyertakan link ke blog-blog lain dengan tema sesuai, seperti “kiat-kiat pemasaran yang baik”, “objek pemasaran perusahan”, dan lain sebagainya. Hal ini dilakukan agar tema-tema tersebut meningkat jumlah pembacanya, yang berdampak pada luasnya penyebaran tacit knowledge.

Fakta yang disebutkan pada poin kedua, menekankan pada aspek ketertarikan pembaca blog yang ditentukan oleh isi dari blog tersebut. Dalam praktek knowledge management, hal ini dapat menjadi perhatian bahwa seharusnya terdapat relevansi antara pembaca dengan isi yang ada di dalam blog. Artinya, rasa ketertarikan tidak akan muncul kepada pembaca (sekali lagi, pembaca blog adalah objek dalam penyebaran tacit knowledge) apabila tacit knowledge yang menjadi isi dari blog tersebut tidak relevan dengan knowledge apa yang seharusnya diketahui. Sebagai contoh, orang yang bekerja di bagian pemasaran tidak akan tertarik apabila dia melihat topik “bagaimana cara menghidupkan generator yang baik” ada di dalam blog yang ia baca.

Fakta yang disebutkan pada poin ketiga, dapat menjadi tolok ukur seberapa besar efektifitas segi kuantitas dari blog sebagai media penyebaran tacit knowledge. Maksudnya, perlu diperhitungkan juga seberapa luas knowledge telah disebarkan kepada orang-orang yang seharusnya mengetahui. Dari fakta tersebut, dapat dibuat suatu analogi bahwa kira-kira satu orang di organisasi hanya melihat paling banyak 10 blog, dan 5 diantaranya rutin mereka baca. Hal ini setidaknya dapat memberikan gambaran singkat mengenai luas area penyebaran knowledge di dalam organisasi yang menggunakan blog sebagai medianya.

Fakta yang disebutkan pada poin keempat, menunjukkan seberapa banyak adanya komentar terhadap isi blog. Dalam praktek knowledge management, komentar terhadap blog dipandang sebagai suatu tanggapan yang dapat digunakan sebagai evaluasi dari tacit knowledge. Dengan adanya proses evaluasi, knowledge diharapkan akan terus berkembang dan terungkap secara mendalam. Kembali kepada fakta tersebut, jumlah orang yang memberikan tanggapan terhadap knowledge yang mereka dapatkan dari blog adalah hampir setengah dari jumlah orang yang membacanya. Sebagai contoh, dari 20 orang yang bekerja di bagian pemasaran dan semuanya membaca blog yang bertema “strategi pemasaran perusahaan”, hanya 9 orang yang akan berperan aktif dalam memberikan reaksi terhadap knowledge yang mereka dapatkan dari blog tersebut.

Fakta yang disebutkan pada poin kelima, adalah mengenai isi materi yang ditulis oleh blogger. Materi yang diisi oleh blogger biasanya menyerupai dengan materi yang ada pada catatan harian, jurnal, maupun artikel tentang apa yang ada disekeliling mereka. Dalam praktek knowledge management, materi ini menjadi penting. Selain dapat memetakan knowledge apa saja yang diketahui seseorang, hal ini dapat juga menjadi prinsip dalam pengumpulan informasi.

Dalam konteks blog, setiap orang dapat mengisi blog sesuai dengan apa yang dilihat dan dirasakan pada lingkungan sekitar mereka. Namun, yang tetap menjadi perhatian adalah bahwa knowledge dalam blog dapat lebih diterima isi dan penyampaiannya apabila ditulis oleh orang yang berada pada sekitar lingkungan yang sesuai dengan knowledge di blog tersebut. Sebagai contoh, blog yang bertema “mewujudkan visi besar perusahaan” lebih diterima isi dan bahasa penyampaiannya apabila manager bidang IT menulis topik “peran IT sebagai penunjang misi perusahaan” daripada seorang programmer yang menulis topik “kode yang efektif dalam pengembangan aplikasi X”.

Memang tidak ada satu cara yang tepat dalam mengimplementasikan knowledge management. Blog sebagai salah satu media penyebaran knowledge, mungkin dapat menjadi pertimbangan atau dapat digunakan dengan baik di suatu tempat, namun belum tentu berhasil di tempat lain. Penerapan knowledge management yang efektif kembali lagi tergantung kepada konteks organisasi yang menjalankannya.

Pengembang Open Source Dapat Gaji Lebih Besar

2008-03-05T03:41:00.000-08:00

Ingin dibayar besar sebagai pengembang aplikasi korporat? Anda sangat beruntung, apabila anda mengenal teknologi open source. Menurut sebuah laporan dari Bluewolf Consulting, korporat - korporat besar semakin banyak meng-implementasikan perangkat lunak open source, dan banyak mencari pengembangan aplikasi berdasarkan open source untuk memberikan nilai tambah terhadap bisnis mereka. Riset yang yang dilakukan Bluewolf Consulting mengindikasikan bahwa kemajuan perangkat lunak open source menyebabkan kebutuhan untuk para pengembang aplikasi yang memiliki spesialisasi. Michael Kirven, salah satu pendiri Bluewolf mengatakan bahwa "peningkatan perangkat lunak open source dalam pengembangan aplikasi memberikan posisi kuat kepada para pengembang dengan spesialisasi teknologi tersebut untuk meminta kenaikan gaji sebesar 30 hingga 40%. Kami mendapatkan lebih banyak permintaan untuk pengembang open source dalam 6 bulan terakhir dibandingkan total selama 5 atau 6 tahun terakhir. Pengembangan aplikasi tidak semudah mengunduh perangkat lunak gratis, harus ada seseorang yang mampu mengkonfigurasi dan mengoperasikan aplikasi tersebut. LAMP kini sudah berada di mana - mana, teknologi - teknologi yang belum pernah terdengan 18 bulan lalu tiba - tiba menjadi komoditi panas." Terlebih lagi, beberapa perusahaan besar seperti Adobe dan Sun Microsystems juga menambahkan kredibilitas terhadap solusi open source seperti platform AIR dan MySQL. "Saya rasa setiap kali sebuah organisasi besar menggunakan sesuatu yang baru, anda akan melihat banyak peningkatan pemakaian. Tiba - tiba MySQL sekarang dapat divalidasi untuk dipakai menjadi bagian dari sebuah arsitektur rumit," kata Kirven.

Ready for SKRIPSI??

2008-03-05T03:02:00.001-08:00

Skripsi?? Oh no..

Gw takut bgt...
Kenapa takut?
hmm.. cz gw blom tau mau buat apa skripsi nanti..
Secara, gw cm minat bikin website, tapi skripsi ga boleh buat website....katanya ci MINIMAL buat SISTEM.....wuuiiihhhh.....(serem dengernya..!!)
tapi mau apa lagi.. sebentar lagi SK keluar, kata KAJUR ci klo udah dapet SK ntu WAJIB SKRIPSI..!!! ga boleh komprey.....huhuhuhuhu......
T_T hikzz..hikzz..

teman-temankuu...bantuin gw dongzzzzzz..............

woRd of de_day

2008-03-04T19:19:00.000-08:00

baGi duNia munGkin kaMu hanyaLah seseOranG..taPi..baGi seSeorang muNgkin kaMu adaLah duniaNya..tp terKadang kaMu taK tau iSi hatiNya..(^_^)